Kuchen Torten - Dan Cake

Mini Cupcakes, Schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

429kcal

1.796 kJ · 1 Stück: 257 kcal

Eiweiß 5,4 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 54,0 g 50 % kcal

Fett 22,0 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Cupcakes, Schoko

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 49.6 % Fett: 45.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Cupcakes, Schoko je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Mini Cupcakes, Schoko im Detail

1 Stück Mini Cupcakes, Schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 257 kcal aus 1 Stück Mini Cupcakes, Schoko wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Cupcakes, Schoko

Wie viele Kalorien hat Mini Cupcakes, Schoko?

100 g Mini Cupcakes, Schoko enthalten 429 kcal (1.796 kJ). Eine Portion (1 Stück, 60 g) kommt auf 257 kcal.

Welche Nährwerte hat Mini Cupcakes, Schoko?

Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 32,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Cupcakes, Schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Cupcakes, Schoko rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Mini Cupcakes, Schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 257 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 275 Minuten Krafttraining.

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