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Mini-Brownies - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

450kcal

1.884 kJ · Mini-Brownie: 90 kcal

Eiweiß 7,6 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 54,4 g 48 % kcal

Fett 22,4 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Mini-Brownies

Eiweiß: 6.8 % Kohlenhydrate: 48.4 % Fett: 44.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini-Brownies je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Mini-Brownies im Detail

Mini-Brownie Mini-Brownies abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 90 kcal aus Mini-Brownie Mini-Brownies wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini-Brownies

Wie viele Kalorien hat Mini-Brownies?

100 g Mini-Brownies enthalten 450 kcal (1.884 kJ). Eine Portion (Mini-Brownie, 20 g) kommt auf 90 kcal.

Welche Nährwerte hat Mini-Brownies?

Je 100 g: 7,6 g Eiweiß, 54,4 g Kohlenhydrate und 22,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini-Brownies?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini-Brownies rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Mini-Brownie Mini-Brownies zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 90 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 96 Minuten Krafttraining.

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