Kuchen Torten - Coppenrath & Wiese GmbH
Milka Kuhflecken Torte - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
392kcal
1.641 kJ · 1/8 Stück: 294 kcal
Brennwertverteilung von Milka Kuhflecken Torte
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Milka Kuhflecken Torte je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Milka Kuhflecken Torte im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1/8 Stück (75 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 392,0 kcal / 1.641,0 kJ | 294,0 kcal / 1.230,8 kJ |
| Eiweiß | 5,7 g | 4,3 g |
| Kohlenhydrate | 34,3 g | 25,7 g |
| davon Zucker | 28,0 g | 21,0 g |
| Fett | 25,5 g | 19,1 g |
1/8 Stück Milka Kuhflecken Torte abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 294 kcal aus 1/8 Stück Milka Kuhflecken Torte wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 79 Minuten |
| Joggen | 24 Minuten |
| Radfahren | 29 Minuten |
| Krafttraining | 314 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Milka Kuhflecken Torte
Wie viele Kalorien hat Milka Kuhflecken Torte?
100 g Milka Kuhflecken Torte enthalten 392 kcal (1.641 kJ). Eine Portion (1/8 Stück, 75 g) kommt auf 294 kcal.
Welche Nährwerte hat Milka Kuhflecken Torte?
Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 34,3 g Kohlenhydrate und 25,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 28,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milka Kuhflecken Torte?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milka Kuhflecken Torte rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1/8 Stück Milka Kuhflecken Torte zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 294 kcal etwa 79 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 314 Minuten Krafttraining.
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