Zum Inhalt springen
Anzeige

Kuchen Torten - Coppenrath & Wiese GmbH

Milka Kuhflecken Torte - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

392kcal

1.641 kJ · 1/8 Stück: 294 kcal

Eiweiß 5,7 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 34,3 g 35 % kcal
Fett 25,5 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Milka Kuhflecken Torte

Eiweiß: 5.9 % Kohlenhydrate: 35.2 % Fett: 58.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milka Kuhflecken Torte je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Milka Kuhflecken Torte im Detail

Nährwert pro 100 g 1/8 Stück (75 g)
Brennwert 392,0 kcal / 1.641,0 kJ 294,0 kcal / 1.230,8 kJ
Eiweiß 5,7 g 4,3 g
Kohlenhydrate 34,3 g 25,7 g
davon Zucker 28,0 g 21,0 g
Fett 25,5 g 19,1 g

1/8 Stück Milka Kuhflecken Torte abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 294 kcal aus 1/8 Stück Milka Kuhflecken Torte wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 79 Minuten
Joggen 24 Minuten
Radfahren 29 Minuten
Krafttraining 314 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milka Kuhflecken Torte

Wie viele Kalorien hat Milka Kuhflecken Torte?

100 g Milka Kuhflecken Torte enthalten 392 kcal (1.641 kJ). Eine Portion (1/8 Stück, 75 g) kommt auf 294 kcal.

Welche Nährwerte hat Milka Kuhflecken Torte?

Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 34,3 g Kohlenhydrate und 25,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 28,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milka Kuhflecken Torte?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milka Kuhflecken Torte rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1/8 Stück Milka Kuhflecken Torte zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 294 kcal etwa 79 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 314 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.