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Meistertorte Philadelphia Classic - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

352kcal

1.474 kJ · Stück (10/1): 352 kcal

Eiweiß 5,0 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 26,7 g 31 % kcal
Fett 24,4 g 63 % kcal

Brennwertverteilung von Meistertorte Philadelphia Classic

Eiweiß: 5.8 % Kohlenhydrate: 30.8 % Fett: 63.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Meistertorte Philadelphia Classic je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Meistertorte Philadelphia Classic im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (10/1) (100 g)
Brennwert 352,0 kcal / 1.474,0 kJ 352,0 kcal / 1.474,0 kJ
Eiweiß 5,0 g 5,0 g
Kohlenhydrate 26,7 g 26,7 g
davon Zucker 15,8 g 15,8 g
Fett 24,4 g 24,4 g
Ballaststoffe 3,1 g 3,1 g

Stück (10/1) Meistertorte Philadelphia Classic abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 352 kcal aus Stück (10/1) Meistertorte Philadelphia Classic wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 94 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 35 Minuten
Krafttraining 375 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Meistertorte Philadelphia Classic

Wie viele Kalorien hat Meistertorte Philadelphia Classic?

100 g Meistertorte Philadelphia Classic enthalten 352 kcal (1.474 kJ). Eine Portion (Stück (10/1), 100 g) kommt auf 352 kcal.

Welche Nährwerte hat Meistertorte Philadelphia Classic?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 26,7 g Kohlenhydrate und 24,4 g Fett. Dazu kommen 3,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 15,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Meistertorte Philadelphia Classic?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Meistertorte Philadelphia Classic rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück (10/1) Meistertorte Philadelphia Classic zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 352 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 375 Minuten Krafttraining.

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