Kuchen Torten - Coppenrath & Wiese

Meistertorte Mandarine Frischkäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

306kcal

1.282 kJ · 1 Stück: 280 kcal

Eiweiß 3,2 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 37,8 g 50 % kcal

Fett 15,5 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Meistertorte Mandarine Frischkäse

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 49.8 % Fett: 46.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Meistertorte Mandarine Frischkäse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Meistertorte Mandarine Frischkäse im Detail

1 Stück Meistertorte Mandarine Frischkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 280 kcal aus 1 Stück Meistertorte Mandarine Frischkäse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Meistertorte Mandarine Frischkäse

Wie viele Kalorien hat Meistertorte Mandarine Frischkäse?

100 g Meistertorte Mandarine Frischkäse enthalten 306 kcal (1.282 kJ). Eine Portion (1 Stück, 91.6 g) kommt auf 280 kcal.

Welche Nährwerte hat Meistertorte Mandarine Frischkäse?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 37,8 g Kohlenhydrate und 15,5 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 28,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Meistertorte Mandarine Frischkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Meistertorte Mandarine Frischkäse rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Meistertorte Mandarine Frischkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 280 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 299 Minuten Krafttraining.

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