Kuchen Torten - Coppenrath & Wiese

Meister Torte, Himbeer-Joghurt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

268kcal

1.122 kJ · 1 Stück: 245 kcal

Eiweiß 4,8 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 31,0 g 46 % kcal

Fett 14,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Meister Torte, Himbeer-Joghurt

Eiweiß: 7.1 % Kohlenhydrate: 46.1 % Fett: 46.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Meister Torte, Himbeer-Joghurt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Meister Torte, Himbeer-Joghurt im Detail

1 Stück Meister Torte, Himbeer-Joghurt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 245 kcal aus 1 Stück Meister Torte, Himbeer-Joghurt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Meister Torte, Himbeer-Joghurt

Wie viele Kalorien hat Meister Torte, Himbeer-Joghurt?

100 g Meister Torte, Himbeer-Joghurt enthalten 268 kcal (1.122 kJ). Eine Portion (1 Stück, 91.6 g) kommt auf 245 kcal.

Welche Nährwerte hat Meister Torte, Himbeer-Joghurt?

Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 19,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Meister Torte, Himbeer-Joghurt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Meister Torte, Himbeer-Joghurt rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Meister Torte, Himbeer-Joghurt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 245 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 262 Minuten Krafttraining.

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