Kuchen Torten - Dr. Oetker

Maulwurf Kuchen mit Sahne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

278kcal

1.164 kJ · 1 Stück: 389 kcal

Eiweiß 3,5 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 25,5 g 37 % kcal

Fett 18,0 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Maulwurf Kuchen mit Sahne

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 36.7 % Fett: 58.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Maulwurf Kuchen mit Sahne je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Maulwurf Kuchen mit Sahne im Detail

1 Stück Maulwurf Kuchen mit Sahne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 389 kcal aus 1 Stück Maulwurf Kuchen mit Sahne wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Maulwurf Kuchen mit Sahne

Wie viele Kalorien hat Maulwurf Kuchen mit Sahne?

100 g Maulwurf Kuchen mit Sahne enthalten 278 kcal (1.164 kJ). Eine Portion (1 Stück, 140 g) kommt auf 389 kcal.

Welche Nährwerte hat Maulwurf Kuchen mit Sahne?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 25,5 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 18,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Maulwurf Kuchen mit Sahne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Maulwurf Kuchen mit Sahne rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Maulwurf Kuchen mit Sahne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 389 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 415 Minuten Krafttraining.

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