Kuchen Torten - Belbake

Marzipankuchen Belbake, Marzipan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

440kcal

1.841 kJ · 1 Stück: 176 kcal

Eiweiß 5,8 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 48,8 g 45 % kcal

Fett 24,3 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Marzipankuchen Belbake, Marzipan

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 44.7 % Fett: 50.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Marzipankuchen Belbake, Marzipan je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Marzipankuchen Belbake, Marzipan im Detail

1 Stück Marzipankuchen Belbake, Marzipan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 176 kcal aus 1 Stück Marzipankuchen Belbake, Marzipan wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Marzipankuchen Belbake, Marzipan

Wie viele Kalorien hat Marzipankuchen Belbake, Marzipan?

100 g Marzipankuchen Belbake, Marzipan enthalten 440 kcal (1.841 kJ). Eine Portion (1 Stück, 40 g) kommt auf 176 kcal.

Welche Nährwerte hat Marzipankuchen Belbake, Marzipan?

Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 48,8 g Kohlenhydrate und 24,3 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 30,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Marzipankuchen Belbake, Marzipan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Marzipankuchen Belbake, Marzipan rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Marzipankuchen Belbake, Marzipan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 176 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 188 Minuten Krafttraining.

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