Kuchen Torten - Belbake

Marmorkuchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

424kcal

1.775 kJ · Eine Packung: 2.331 kcal

Eiweiß 5,6 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 50,3 g 47 % kcal

Fett 22,4 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Marmorkuchen

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 47.3 % Fett: 47.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Marmorkuchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Marmorkuchen im Detail

Eine Packung Marmorkuchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 2.331 kcal aus Eine Packung Marmorkuchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Marmorkuchen

Wie viele Kalorien hat Marmorkuchen?

100 g Marmorkuchen enthalten 424 kcal (1.775 kJ). Eine Portion (Eine Packung, 550 g) kommt auf 2.331 kcal.

Welche Nährwerte hat Marmorkuchen?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 50,3 g Kohlenhydrate und 22,4 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 29,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Marmorkuchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Marmorkuchen rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Eine Packung Marmorkuchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 2.331 kcal etwa 623 Minuten Spazieren, 187 Minuten Joggen, 233 Minuten Radfahren oder 2487 Minuten Krafttraining.

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