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Kuchen Torten - Dr. Oetker
Marmor Kuchen - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Stück Kuchen (50 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 380,0 kcal / 1.591,0 kJ | 190,0 kcal / 795,5 kJ |
| Eiweiß: | 6,1 g | 3,1 g |
| Kohlenhydrate: | 44,0 g | 22,0 g |
| davon Zucker: | 25,0 g | 12,5 g |
| Fett: | 20,0 g | 10,0 g |
| Salz: | 0,20 g | 0,10 g |
| Wassergehalt: | 27,0 % | 27,0 % |
| Ballaststoffe: | 1,6 g | 0,8 g |
| Broteinheiten: | 3,7 g | 1,9 g |
| Cholesterin: | 141,0 mg | 70,5 mg |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Marmor Kuchen je Ernährungsweise:
Vitamine
| Vitamin A: | 0.21 mg | 0.11 mg |
| Vitamin B1: | 30 µg | 15 µg |
| Vitamin B12: | 1 µg | 0.5 µg |
| Vitamin B2: | 80 µg | 40 µg |
| Vitamin B6: | 60 µg | 30 µg |
| Vitamin D: | 1 µg | 0.5 µg |
| Vitamin E: | 0.99 mg | 0.5 mg |
Mineralien
| Chlorid: | 66 mg | 33 mg |
| Eisen: | 1.2 mg | 0.6 mg |
| Fluorid: | 70 µg | 35 µg |
| Kalium: | 105 mg | 52.5 mg |
| Kalzium: | 39 mg | 19.5 mg |
| Kupfer: | 100 µg | 50 µg |
| Magnesium: | 15 mg | 7.5 mg |
| Mangan: | 0.2 mg | 100 µg |
| Phosphor: | 163 mg | 81.5 mg |
| Schwefel: | 75 mg | 37.5 mg |
| Zink: | 0.8 mg | 0.4 mg |
Brennwerte von Marmor Kuchen
|
Marmor Kuchen im Kalorien-Vergleich zu anderen Kuchen Torten-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Kuchen Torten.
| Brennwert: |
380 kcal 0   2.448 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
6.1 g 0 96 g
|
| Kohlenhydrate: |
44 g 0 230 g
|
| Fett: |
20 g 0 132 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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