Kuchen Torten - Dr. Oetker

Mandarinen Schmand Kuchen Backmischung Dr. Oetker - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

245kcal

1.026 kJ · 1 Stück (133gr): 326 kcal

Eiweiß 2,6 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 33,0 g 54 % kcal

Fett 11,3 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Mandarinen Schmand Kuchen Backmischung Dr. Oetker

Eiweiß: 4.3 % Kohlenhydrate: 54.1 % Fett: 41.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mandarinen Schmand Kuchen Backmischung Dr. Oetker je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Mandarinen Schmand Kuchen Backmischung Dr. Oetker im Detail

1 Stück (133gr) Mandarinen Schmand Kuchen Backmischung Dr. Oetker abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 326 kcal aus 1 Stück (133gr) Mandarinen Schmand Kuchen Backmischung Dr. Oetker wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mandarinen Schmand Kuchen Backmischung Dr. Oetker

Wie viele Kalorien hat Mandarinen Schmand Kuchen Backmischung Dr. Oetker?

100 g Mandarinen Schmand Kuchen Backmischung Dr. Oetker enthalten 245 kcal (1.026 kJ). Eine Portion (1 Stück (133gr), 133 g) kommt auf 326 kcal.

Welche Nährwerte hat Mandarinen Schmand Kuchen Backmischung Dr. Oetker?

Je 100 g: 2,6 g Eiweiß, 33,0 g Kohlenhydrate und 11,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mandarinen Schmand Kuchen Backmischung Dr. Oetker?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mandarinen Schmand Kuchen Backmischung Dr. Oetker rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück (133gr) Mandarinen Schmand Kuchen Backmischung Dr. Oetker zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 326 kcal etwa 87 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 348 Minuten Krafttraining.

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