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Kuchen Torten - Diverse
Mandarinen Quark-Schnitten - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Stück (85 g) |
Brennwert: |
194,0 kcal / 812,0 kJ |
164,9 kcal / 690,2 kJ |
Eiweiß: |
5,6 g |
4,8 g |
Kohlenhydrate: |
25,0 g |
21,3 g |
davon Zucker: |
18,0 g |
15,3 g |
Fett: |
7,7 g |
6,5 g |
Ballaststoffe: |
1,5 g |
1,3 g |
Broteinheiten: |
2,1 g |
1,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Mandarinen Quark-Schnitten je Ernährungsweise:
Brennwerte von Mandarinen Quark-Schnitten
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Eiweiß: |
11.7 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
52.2 % der Kalorien |
Fett: |
36.2 % der Kalorien |
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Mandarinen Quark-Schnitten im Kalorien-Vergleich zu anderen Kuchen Torten-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Kuchen Torten.
Brennwert: |
194 kcal
0  2.448 kcal
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Eiweiß: |
5.6 g
0  96 g
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Kohlenhydrate: |
25 g
0  230 g
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Fett: |
7.7 g
0  132 g
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- Mandarinen Quark-Schnitten
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
20106409 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Mandarinen Quark-Schnitten tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Mandarinen Quark-Schnitten tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Mandarinen Quark-Schnitten tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Mandarinen Quark-Schnitten tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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