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Kuchen Torten - Kuchenmeister

Mamor Kuchen Snack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

418kcal

1.750 kJ

Eiweiß 5,8 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 60,0 g 56 % kcal
Fett 18,0 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Mamor Kuchen Snack

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 56.4 % Fett: 38.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mamor Kuchen Snack je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Mamor Kuchen Snack im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 418,0 kcal / 1.750,0 kJ
Eiweiß 5,8 g
Kohlenhydrate 60,0 g
davon Zucker 33,0 g
Fett 18,0 g
Salz 0,93 g
Broteinheiten 5,0 g

100 g Mamor Kuchen Snack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 418 kcal aus 100 g Mamor Kuchen Snack wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 112 Minuten
Joggen 33 Minuten
Radfahren 42 Minuten
Krafttraining 446 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mamor Kuchen Snack

Wie viele Kalorien hat Mamor Kuchen Snack?

100 g Mamor Kuchen Snack enthalten 418 kcal (1.750 kJ).

Welche Nährwerte hat Mamor Kuchen Snack?

Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 33,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mamor Kuchen Snack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mamor Kuchen Snack rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mamor Kuchen Snack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 418 kcal etwa 112 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 446 Minuten Krafttraining.

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