Kuchen Torten - Coppenrath & Wiese

Lust auf Kuchen, Käse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

276kcal

1.156 kJ · 1 Viertel: 103 kcal

Eiweiß 7,2 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 31,0 g 46 % kcal

Fett 13,0 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Lust auf Kuchen, Käse

Eiweiß: 10.7 % Kohlenhydrate: 46.0 % Fett: 43.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lust auf Kuchen, Käse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Lust auf Kuchen, Käse im Detail

1 Viertel Lust auf Kuchen, Käse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 103 kcal aus 1 Viertel Lust auf Kuchen, Käse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lust auf Kuchen, Käse

Wie viele Kalorien hat Lust auf Kuchen, Käse?

100 g Lust auf Kuchen, Käse enthalten 276 kcal (1.156 kJ). Eine Portion (1 Viertel, 37.5 g) kommt auf 103 kcal.

Welche Nährwerte hat Lust auf Kuchen, Käse?

Je 100 g: 7,2 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 17,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lust auf Kuchen, Käse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lust auf Kuchen, Käse rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Viertel Lust auf Kuchen, Käse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 103 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 110 Minuten Krafttraining.

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