Kuchen Torten - Diverse

Linzer Torte - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

320kcal

1.340 kJ

Eiweiß 6,0 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 53,0 g 65 % kcal

Fett 10,0 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Linzer Torte

Eiweiß: 7.4 % Kohlenhydrate: 65.0 % Fett: 27.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Linzer Torte je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Linzer Torte im Detail

100 g Linzer Torte abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 320 kcal aus 100 g Linzer Torte wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Linzer Torte

Wie viele Kalorien hat Linzer Torte?

100 g Linzer Torte enthalten 320 kcal (1.340 kJ).

Welche Nährwerte hat Linzer Torte?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Linzer Torte?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Linzer Torte rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Linzer Torte zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 320 kcal etwa 86 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 341 Minuten Krafttraining.

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