Kuchen Torten - Gut & Günstig
Land Kaffee Käsekuchen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
252kcal
1.055 kJ · 1 Packung: 3.150 kcal
Brennwertverteilung von Land Kaffee Käsekuchen
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Land Kaffee Käsekuchen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Land Kaffee Käsekuchen im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (1250 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 252,0 kcal / 1.055,0 kJ | 3.150,0 kcal / 13.187,5 kJ |
| Eiweiß | 6,1 g | 76,3 g |
| Kohlenhydrate | 30,1 g | 376,3 g |
| davon Zucker | 18,3 g | 228,8 g |
| Fett | 11,7 g | 146,3 g |
| Salz | 0,27 g | 3,38 g |
| Broteinheiten | 2,5 g | 31,3 g |
1 Packung Land Kaffee Käsekuchen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 3.150 kcal aus 1 Packung Land Kaffee Käsekuchen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 842 Minuten |
| Joggen | 252 Minuten |
| Radfahren | 315 Minuten |
| Krafttraining | 3.360 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Land Kaffee Käsekuchen
Wie viele Kalorien hat Land Kaffee Käsekuchen?
100 g Land Kaffee Käsekuchen enthalten 252 kcal (1.055 kJ). Eine Portion (1 Packung, 1250 g) kommt auf 3.150 kcal.
Welche Nährwerte hat Land Kaffee Käsekuchen?
Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 30,1 g Kohlenhydrate und 11,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 18,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Land Kaffee Käsekuchen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Land Kaffee Käsekuchen rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Land Kaffee Käsekuchen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 3.150 kcal etwa 842 Minuten Spazieren, 252 Minuten Joggen, 315 Minuten Radfahren oder 3360 Minuten Krafttraining.
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