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Kuvertüre Zartbitter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

536kcal

2.244 kJ · 1 Portion: 536 kcal

Eiweiß 9,1 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 43,0 g 33 % kcal

Fett 34,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Kuvertüre Zartbitter

Eiweiß: 7.1 % Kohlenhydrate: 33.4 % Fett: 59.5 %

Nährwerte von Kuvertüre Zartbitter im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kuvertüre Zartbitter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Kuvertüre Zartbitter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 536 kcal aus 1 Portion Kuvertüre Zartbitter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kuvertüre Zartbitter

Wie viele Kalorien hat Kuvertüre Zartbitter?

100 g Kuvertüre Zartbitter enthalten 536 kcal (2.244 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 536 kcal.

Welche Nährwerte hat Kuvertüre Zartbitter?

Je 100 g: 9,1 g Eiweiß, 43,0 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett. Dazu kommen 11,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 34,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kuvertüre Zartbitter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kuvertüre Zartbitter rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Kuvertüre Zartbitter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 536 kcal etwa 143 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 572 Minuten Krafttraining.

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