Kuchen Torten - Aldi

Küchle (ALDI) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

372kcal

1.557 kJ · 1 Küchle: 298 kcal

Eiweiß 7,8 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 44,5 g 49 % kcal

Fett 17,5 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Küchle (ALDI)

Eiweiß: 8.5 % Kohlenhydrate: 48.5 % Fett: 43.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Küchle (ALDI) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Küchle (ALDI) im Detail

Mineralien

1 Küchle Küchle (ALDI) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 298 kcal aus 1 Küchle Küchle (ALDI) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Küchle (ALDI)

Wie viele Kalorien hat Küchle (ALDI)?

100 g Küchle (ALDI) enthalten 372 kcal (1.557 kJ). Eine Portion (1 Küchle, 80 g) kommt auf 298 kcal.

Welche Nährwerte hat Küchle (ALDI)?

Je 100 g: 7,8 g Eiweiß, 44,5 g Kohlenhydrate und 17,5 g Fett. Dazu kommen 2,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Küchle (ALDI)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Küchle (ALDI) rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Küchle Küchle (ALDI) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 298 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 317 Minuten Krafttraining.

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