Kuchen Torten - Nostja

Kuchentasche Mehrfrucht - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

328kcal

1.373 kJ

Eiweiß 4,2 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 65,3 g 82 % kcal

Fett 4,7 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Kuchentasche Mehrfrucht

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 81.5 % Fett: 13.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kuchentasche Mehrfrucht je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kuchentasche Mehrfrucht im Detail

100 g Kuchentasche Mehrfrucht abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 328 kcal aus 100 g Kuchentasche Mehrfrucht wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kuchentasche Mehrfrucht

Wie viele Kalorien hat Kuchentasche Mehrfrucht?

100 g Kuchentasche Mehrfrucht enthalten 328 kcal (1.373 kJ).

Welche Nährwerte hat Kuchentasche Mehrfrucht?

Je 100 g: 4,2 g Eiweiß, 65,3 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 47,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kuchentasche Mehrfrucht?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kuchentasche Mehrfrucht rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kuchentasche Mehrfrucht zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 328 kcal etwa 88 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 350 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren