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Kuchen Torten - Kuchenmeister

kuchenmeister, Stollenkonfekt mit 20% Marzipan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

420kcal

1.758 kJ · 1 portion: 420 kcal

Eiweiß 4,0 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 56,0 g 53 % kcal
Fett 20,0 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von kuchenmeister, Stollenkonfekt mit 20% Marzipan

Eiweiß: 3.8 % Kohlenhydrate: 53.3 % Fett: 42.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für kuchenmeister, Stollenkonfekt mit 20% Marzipan je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von kuchenmeister, Stollenkonfekt mit 20% Marzipan im Detail

Nährwert pro 100 g 1 portion (100 g)
Brennwert 420,0 kcal / 1.758,0 kJ 420,0 kcal / 1.758,0 kJ
Eiweiß 4,0 g 4,0 g
Kohlenhydrate 56,0 g 56,0 g
Fett 20,0 g 20,0 g
Broteinheiten 4,7 g 4,7 g

1 portion kuchenmeister, Stollenkonfekt mit 20% Marzipan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 420 kcal aus 1 portion kuchenmeister, Stollenkonfekt mit 20% Marzipan wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 112 Minuten
Joggen 34 Minuten
Radfahren 42 Minuten
Krafttraining 448 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu kuchenmeister, Stollenkonfekt mit 20% Marzipan

Wie viele Kalorien hat kuchenmeister, Stollenkonfekt mit 20% Marzipan?

100 g kuchenmeister, Stollenkonfekt mit 20% Marzipan enthalten 420 kcal (1.758 kJ). Eine Portion (1 portion, 100 g) kommt auf 420 kcal.

Welche Nährwerte hat kuchenmeister, Stollenkonfekt mit 20% Marzipan?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt kuchenmeister, Stollenkonfekt mit 20% Marzipan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g kuchenmeister, Stollenkonfekt mit 20% Marzipan rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 portion kuchenmeister, Stollenkonfekt mit 20% Marzipan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 420 kcal etwa 112 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 448 Minuten Krafttraining.

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