Kuchen Torten - Patisserie

Kuchen mit Mandelgeschmack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

420kcal

1.758 kJ

Eiweiß 5,5 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 60,0 g 58 % kcal

Fett 17,0 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Kuchen mit Mandelgeschmack

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 57.8 % Fett: 36.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kuchen mit Mandelgeschmack je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kuchen mit Mandelgeschmack im Detail

100 g Kuchen mit Mandelgeschmack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 420 kcal aus 100 g Kuchen mit Mandelgeschmack wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kuchen mit Mandelgeschmack

Wie viele Kalorien hat Kuchen mit Mandelgeschmack?

100 g Kuchen mit Mandelgeschmack enthalten 420 kcal (1.758 kJ).

Welche Nährwerte hat Kuchen mit Mandelgeschmack?

Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 30,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kuchen mit Mandelgeschmack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kuchen mit Mandelgeschmack rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kuchen mit Mandelgeschmack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 420 kcal etwa 112 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 448 Minuten Krafttraining.

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