Kuchen Torten - Finest Bakery

Kuchen Heidelbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

395kcal

1.654 kJ

Eiweiß 4,7 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 46,0 g 47 % kcal

Fett 21,0 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Kuchen Heidelbeere

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 47.0 % Fett: 48.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kuchen Heidelbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kuchen Heidelbeere im Detail

100 g Kuchen Heidelbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 395 kcal aus 100 g Kuchen Heidelbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kuchen Heidelbeere

Wie viele Kalorien hat Kuchen Heidelbeere?

100 g Kuchen Heidelbeere enthalten 395 kcal (1.654 kJ).

Welche Nährwerte hat Kuchen Heidelbeere?

Je 100 g: 4,7 g Eiweiß, 46,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 20,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kuchen Heidelbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kuchen Heidelbeere rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kuchen Heidelbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 395 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 421 Minuten Krafttraining.

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