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Kuchen Torten - Diverse

Kuchen - Kalorien und Nährwerte

  pro 100 g 1 Stück (125 g)
Brennwert: 334,0 kcal / 1.398,0 kJ 417,5 kcal / 1.747,5 kJ
Eiweiß: 10,0 g 12,5 g
Kohlenhydrate: 36,0 g 45,0 g
davon Zucker: 20,0 g 25,0 g
Fett: 15,0 g 18,8 g
davon gesättigte Fettsäuren: 9,5 g 11,9 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 4,1 g 5,1 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0,6 g 0,8 g
Salz: 0,10 g 0,13 g
Wassergehalt: 31,0 % 31,0 %
Ballaststoffe: 1,2 g 1,5 g
Broteinheiten: 3,0 g 3,8 g
Cholesterin: 152,0 mg 190,0 mg

Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Kuchen je Ernährungsweise:

Vitamine

Vitamin E: 10 µg 12.5 µg

Mineralien

Eisen: 0.2 mg 0.25 mg
Kalium: 135 mg 168.75 mg
Kalzium: 84 mg 105 mg
Magnesium: 8 mg 10 mg
Zink: 0.13 mg 0.16 mg

Brennwerte von Kuchen

Eiweiß: 12.5 % der Kalorien
Kohlenhydrate: 45.1 % der Kalorien
Fett: 42.3 % der Kalorien

Kuchen im Kalorien-Vergleich zu anderen Kuchen Torten-Nahrungsmitteln

Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Kuchen Torten.

Brennwert: 334 kcal
0 2.448 kcal
Eiweiß: 10 g
0 96 g
Kohlenhydrate: 36 g
0 230 g
Fett: 15 g
0 132 g

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Kuchen

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Erstellt von: marius-d
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