Kuchen Torten - Gusparo

krapfen zielpunkt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

426kcal

1.784 kJ · Stück: 170 kcal

Eiweiß 6,9 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 53,7 g 50 % kcal

Fett 20,4 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von krapfen zielpunkt

Eiweiß: 6.5 % Kohlenhydrate: 50.4 % Fett: 43.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für krapfen zielpunkt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von krapfen zielpunkt im Detail

Stück krapfen zielpunkt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 170 kcal aus Stück krapfen zielpunkt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu krapfen zielpunkt

Wie viele Kalorien hat krapfen zielpunkt?

100 g krapfen zielpunkt enthalten 426 kcal (1.784 kJ). Eine Portion (Stück, 40 g) kommt auf 170 kcal.

Welche Nährwerte hat krapfen zielpunkt?

Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 53,7 g Kohlenhydrate und 20,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt krapfen zielpunkt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g krapfen zielpunkt rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück krapfen zielpunkt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 170 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 182 Minuten Krafttraining.

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