Kuchen Torten - Dr. Oetker

Kirschli Kuchen (Backmischung) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

342kcal

1.432 kJ · 1 Kuchen: 3.420 kcal

Eiweiß 4,6 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 40,2 g 47 % kcal

Fett 17,9 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Kirschli Kuchen (Backmischung)

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 47.3 % Fett: 47.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kirschli Kuchen (Backmischung) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kirschli Kuchen (Backmischung) im Detail

1 Kuchen Kirschli Kuchen (Backmischung) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 3.420 kcal aus 1 Kuchen Kirschli Kuchen (Backmischung) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kirschli Kuchen (Backmischung)

Wie viele Kalorien hat Kirschli Kuchen (Backmischung)?

100 g Kirschli Kuchen (Backmischung) enthalten 342 kcal (1.432 kJ). Eine Portion (1 Kuchen, 1000 g) kommt auf 3.420 kcal.

Welche Nährwerte hat Kirschli Kuchen (Backmischung)?

Je 100 g: 4,6 g Eiweiß, 40,2 g Kohlenhydrate und 17,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 20,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kirschli Kuchen (Backmischung)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kirschli Kuchen (Backmischung) rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Kuchen Kirschli Kuchen (Backmischung) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 3.420 kcal etwa 914 Minuten Spazieren, 274 Minuten Joggen, 342 Minuten Radfahren oder 3648 Minuten Krafttraining.

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