Kuchen Torten - Charly

Kirsch Philadelphia Torte by Charly - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

149kcal

622 kJ · Ein Achtel: 288 kcal

Eiweiß 5,4 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 16,9 g 46 % kcal

Fett 6,5 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Kirsch Philadelphia Torte by Charly

Eiweiß: 14.5 % Kohlenhydrate: 45.8 % Fett: 39.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kirsch Philadelphia Torte by Charly je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kirsch Philadelphia Torte by Charly im Detail

Ein Achtel Kirsch Philadelphia Torte by Charly abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 288 kcal aus Ein Achtel Kirsch Philadelphia Torte by Charly wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kirsch Philadelphia Torte by Charly

Wie viele Kalorien hat Kirsch Philadelphia Torte by Charly?

100 g Kirsch Philadelphia Torte by Charly enthalten 149 kcal (622 kJ). Eine Portion (Ein Achtel, 193.63 g) kommt auf 288 kcal.

Welche Nährwerte hat Kirsch Philadelphia Torte by Charly?

Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 16,9 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kirsch Philadelphia Torte by Charly?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kirsch Philadelphia Torte by Charly rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Ein Achtel Kirsch Philadelphia Torte by Charly zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 288 kcal etwa 77 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 307 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren