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Kinder-Hörnchen, mit Nuss-Nougat-Creme gefüllt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

484kcal

2.026 kJ · Brötchen: 232 kcal

Eiweiß 7,5 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 50,0 g 41 % kcal

Fett 28,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Kinder-Hörnchen, mit Nuss-Nougat-Creme gefüllt

Eiweiß: 6.2 % Kohlenhydrate: 41.5 % Fett: 52.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kinder-Hörnchen, mit Nuss-Nougat-Creme gefüllt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kinder-Hörnchen, mit Nuss-Nougat-Creme gefüllt im Detail

Brötchen Kinder-Hörnchen, mit Nuss-Nougat-Creme gefüllt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 232 kcal aus Brötchen Kinder-Hörnchen, mit Nuss-Nougat-Creme gefüllt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kinder-Hörnchen, mit Nuss-Nougat-Creme gefüllt

Wie viele Kalorien hat Kinder-Hörnchen, mit Nuss-Nougat-Creme gefüllt?

100 g Kinder-Hörnchen, mit Nuss-Nougat-Creme gefüllt enthalten 484 kcal (2.026 kJ). Eine Portion (Brötchen, 48 g) kommt auf 232 kcal.

Welche Nährwerte hat Kinder-Hörnchen, mit Nuss-Nougat-Creme gefüllt?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 22,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kinder-Hörnchen, mit Nuss-Nougat-Creme gefüllt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kinder-Hörnchen, mit Nuss-Nougat-Creme gefüllt rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Brötchen Kinder-Hörnchen, mit Nuss-Nougat-Creme gefüllt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 232 kcal etwa 62 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 248 Minuten Krafttraining.

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