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Kalter Hund - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

528kcal

2.211 kJ

Eiweiß 4,0 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 51,0 g 38 % kcal
Fett 36,0 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Kalter Hund

Eiweiß: 2.9 % Kohlenhydrate: 37.5 % Fett: 59.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kalter Hund je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kalter Hund im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 528,0 kcal / 2.211,0 kJ
Eiweiß 4,0 g
Kohlenhydrate 51,0 g
Fett 36,0 g

100 g Kalter Hund abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 528 kcal aus 100 g Kalter Hund wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 141 Minuten
Joggen 42 Minuten
Radfahren 53 Minuten
Krafttraining 563 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kalter Hund

Wie viele Kalorien hat Kalter Hund?

100 g Kalter Hund enthalten 528 kcal (2.211 kJ).

Welche Nährwerte hat Kalter Hund?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 36,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kalter Hund?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kalter Hund rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kalter Hund zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 528 kcal etwa 141 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 563 Minuten Krafttraining.

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