Kuchen Torten - Belbake

Kaffeekuchen (LIDL) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

284kcal

1.189 kJ

Eiweiß 9,3 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 46,0 g 65 % kcal

Fett 7,0 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Kaffeekuchen (LIDL)

Eiweiß: 13.1 % Kohlenhydrate: 64.7 % Fett: 22.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kaffeekuchen (LIDL) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kaffeekuchen (LIDL) im Detail

Mineralien

100 g Kaffeekuchen (LIDL) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 284 kcal aus 100 g Kaffeekuchen (LIDL) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kaffeekuchen (LIDL)

Wie viele Kalorien hat Kaffeekuchen (LIDL)?

100 g Kaffeekuchen (LIDL) enthalten 284 kcal (1.189 kJ).

Welche Nährwerte hat Kaffeekuchen (LIDL)?

Je 100 g: 9,3 g Eiweiß, 46,0 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 18,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kaffeekuchen (LIDL)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kaffeekuchen (LIDL) rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kaffeekuchen (LIDL) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 284 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 303 Minuten Krafttraining.

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