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Kaffee Kränzel LIDL - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

457kcal

1.913 kJ

Eiweiß 6,1 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 69,7 g 62 % kcal
Fett 16,5 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Kaffee Kränzel LIDL

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 61.7 % Fett: 32.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kaffee Kränzel LIDL je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kaffee Kränzel LIDL im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 457,0 kcal / 1.913,0 kJ
Eiweiß 6,1 g
Kohlenhydrate 69,7 g
davon Zucker 24,4 g
Fett 16,5 g

100 g Kaffee Kränzel LIDL abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 457 kcal aus 100 g Kaffee Kränzel LIDL wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 122 Minuten
Joggen 37 Minuten
Radfahren 46 Minuten
Krafttraining 487 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kaffee Kränzel LIDL

Wie viele Kalorien hat Kaffee Kränzel LIDL?

100 g Kaffee Kränzel LIDL enthalten 457 kcal (1.913 kJ).

Welche Nährwerte hat Kaffee Kränzel LIDL?

Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 69,7 g Kohlenhydrate und 16,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 24,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kaffee Kränzel LIDL?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kaffee Kränzel LIDL rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kaffee Kränzel LIDL zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 457 kcal etwa 122 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 487 Minuten Krafttraining.

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