Kuchen Torten - Aerzener

Käse Streuselkuchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

267kcal

1.118 kJ · 1 Stück: 299 kcal

Eiweiß 7,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 35,3 g 53 % kcal

Fett 10,9 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Käse Streuselkuchen

Eiweiß: 10.5 % Kohlenhydrate: 52.8 % Fett: 36.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Käse Streuselkuchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Käse Streuselkuchen im Detail

1 Stück Käse Streuselkuchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 299 kcal aus 1 Stück Käse Streuselkuchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Käse Streuselkuchen

Wie viele Kalorien hat Käse Streuselkuchen?

100 g Käse Streuselkuchen enthalten 267 kcal (1.118 kJ). Eine Portion (1 Stück, 112 g) kommt auf 299 kcal.

Welche Nährwerte hat Käse Streuselkuchen?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 35,3 g Kohlenhydrate und 10,9 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Käse Streuselkuchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Käse Streuselkuchen rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Käse Streuselkuchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 299 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 319 Minuten Krafttraining.

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