Kuchen Torten - Aldi

Käse Streuselkuchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

286kcal

1.196 kJ · 100 g: 286 kcal

Eiweiß 2,8 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 35,7 g 51 % kcal

Fett 14,3 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Käse Streuselkuchen

Eiweiß: 4.0 % Kohlenhydrate: 50.5 % Fett: 45.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Käse Streuselkuchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Käse Streuselkuchen im Detail

100 g Käse Streuselkuchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 286 kcal aus 100 g Käse Streuselkuchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Käse Streuselkuchen

Wie viele Kalorien hat Käse Streuselkuchen?

100 g Käse Streuselkuchen enthalten 286 kcal (1.196 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 286 kcal.

Welche Nährwerte hat Käse Streuselkuchen?

Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 35,7 g Kohlenhydrate und 14,3 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 20,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Käse Streuselkuchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Käse Streuselkuchen rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Käse Streuselkuchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 286 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 305 Minuten Krafttraining.

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