Kuchen Torten - Teviana

Käse-Streusel-Kuchen TK, 100g Stücke - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

283kcal

1.185 kJ

Eiweiß 7,3 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 36,0 g 51 % kcal

Fett 12,0 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Käse-Streusel-Kuchen TK, 100g Stücke

Eiweiß: 10.4 % Kohlenhydrate: 51.2 % Fett: 38.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Käse-Streusel-Kuchen TK, 100g Stücke je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Käse-Streusel-Kuchen TK, 100g Stücke im Detail

100 g Käse-Streusel-Kuchen TK, 100g Stücke abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 283 kcal aus 100 g Käse-Streusel-Kuchen TK, 100g Stücke wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Käse-Streusel-Kuchen TK, 100g Stücke

Wie viele Kalorien hat Käse-Streusel-Kuchen TK, 100g Stücke?

100 g Käse-Streusel-Kuchen TK, 100g Stücke enthalten 283 kcal (1.185 kJ).

Welche Nährwerte hat Käse-Streusel-Kuchen TK, 100g Stücke?

Je 100 g: 7,3 g Eiweiß, 36,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Käse-Streusel-Kuchen TK, 100g Stücke?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Käse-Streusel-Kuchen TK, 100g Stücke rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Käse-Streusel-Kuchen TK, 100g Stücke zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 283 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 302 Minuten Krafttraining.

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