Kuchen Torten - Backmischung

Käse Mandarinen Kuchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

162kcal

678 kJ · 1 Stück (100 g): 162 kcal

Eiweiß 6,7 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 30,7 g 77 % kcal

Fett 1,0 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Käse Mandarinen Kuchen

Eiweiß: 16.9 % Kohlenhydrate: 77.4 % Fett: 5.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Käse Mandarinen Kuchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Käse Mandarinen Kuchen im Detail

1 Stück (100 g) Käse Mandarinen Kuchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 162 kcal aus 1 Stück (100 g) Käse Mandarinen Kuchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Käse Mandarinen Kuchen

Wie viele Kalorien hat Käse Mandarinen Kuchen?

100 g Käse Mandarinen Kuchen enthalten 162 kcal (678 kJ). Eine Portion (1 Stück (100 g), 100 g) kommt auf 162 kcal.

Welche Nährwerte hat Käse Mandarinen Kuchen?

Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 30,7 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Käse Mandarinen Kuchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Käse Mandarinen Kuchen rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück (100 g) Käse Mandarinen Kuchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 162 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 173 Minuten Krafttraining.

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