Kuchen Torten - Aldi

Joghurt Torte, Erdbeer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

347kcal

1.453 kJ · 1 Stück: 323 kcal

Eiweiß 3,4 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 70,8 g 82 % kcal

Fett 5,6 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt Torte, Erdbeer

Eiweiß: 3.9 % Kohlenhydrate: 81.6 % Fett: 14.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt Torte, Erdbeer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Joghurt Torte, Erdbeer im Detail

1 Stück Joghurt Torte, Erdbeer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 323 kcal aus 1 Stück Joghurt Torte, Erdbeer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt Torte, Erdbeer

Wie viele Kalorien hat Joghurt Torte, Erdbeer?

100 g Joghurt Torte, Erdbeer enthalten 347 kcal (1.453 kJ). Eine Portion (1 Stück, 93 g) kommt auf 323 kcal.

Welche Nährwerte hat Joghurt Torte, Erdbeer?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 70,8 g Kohlenhydrate und 5,6 g Fett. Dazu kommen 2,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 49,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt Torte, Erdbeer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Joghurt Torte, Erdbeer rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Joghurt Torte, Erdbeer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 323 kcal etwa 86 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 344 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren