Kuchen Torten - Continental Bakeries Holland

Honigkuchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

295kcal

1.235 kJ · 1 Packung: 1.033 kcal

Eiweiß 2,9 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 66,9 g 93 % kcal

Fett 1,0 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Honigkuchen

Eiweiß: 4.0 % Kohlenhydrate: 92.9 % Fett: 3.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Honigkuchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Honigkuchen im Detail

1 Packung Honigkuchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.033 kcal aus 1 Packung Honigkuchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Honigkuchen

Wie viele Kalorien hat Honigkuchen?

100 g Honigkuchen enthalten 295 kcal (1.235 kJ). Eine Portion (1 Packung, 350 g) kommt auf 1.033 kcal.

Welche Nährwerte hat Honigkuchen?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 66,9 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 37,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Honigkuchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Honigkuchen rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Honigkuchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.033 kcal etwa 276 Minuten Spazieren, 83 Minuten Joggen, 103 Minuten Radfahren oder 1101 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren