Kuchen Torten - Diverse

Honigkuchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

352kcal

1.474 kJ

Eiweiß 8,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 75,0 g 88 % kcal

Fett 1,0 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Honigkuchen

Eiweiß: 9.4 % Kohlenhydrate: 88.0 % Fett: 2.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Honigkuchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Honigkuchen im Detail

100 g Honigkuchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 352 kcal aus 100 g Honigkuchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Honigkuchen

Wie viele Kalorien hat Honigkuchen?

100 g Honigkuchen enthalten 352 kcal (1.474 kJ).

Welche Nährwerte hat Honigkuchen?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 75,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Honigkuchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Honigkuchen rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Honigkuchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 352 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 375 Minuten Krafttraining.

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