Kuchen Torten - Werz

Homig Tortenboden - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

452kcal

1.892 kJ · 1 Portion: 226 kcal

Eiweiß 6,1 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 49,4 g 44 % kcal

Fett 24,8 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Homig Tortenboden

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 44.4 % Fett: 50.1 %

Nährwerte von Homig Tortenboden im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Homig Tortenboden je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Homig Tortenboden abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 226 kcal aus 1 Portion Homig Tortenboden wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Homig Tortenboden

Wie viele Kalorien hat Homig Tortenboden?

100 g Homig Tortenboden enthalten 452 kcal (1.892 kJ). Eine Portion (1 Portion, 50 g) kommt auf 226 kcal.

Welche Nährwerte hat Homig Tortenboden?

Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 49,4 g Kohlenhydrate und 24,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 21,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Homig Tortenboden?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Homig Tortenboden rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Homig Tortenboden zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 226 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 241 Minuten Krafttraining.

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