Kuchen Torten - Conradi

Herztorte Himbeer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

185kcal

775 kJ · 1 Portion: 185 kcal

Eiweiß 3,9 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 22,0 g 49 % kcal

Fett 8,6 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Herztorte Himbeer

Eiweiß: 8.6 % Kohlenhydrate: 48.6 % Fett: 42.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Herztorte Himbeer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Herztorte Himbeer im Detail

1 Portion Herztorte Himbeer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 185 kcal aus 1 Portion Herztorte Himbeer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Herztorte Himbeer

Wie viele Kalorien hat Herztorte Himbeer?

100 g Herztorte Himbeer enthalten 185 kcal (775 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 185 kcal.

Welche Nährwerte hat Herztorte Himbeer?

Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 22,0 g Kohlenhydrate und 8,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 17,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Herztorte Himbeer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Herztorte Himbeer rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Herztorte Himbeer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 185 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 197 Minuten Krafttraining.

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