Kuchen Torten - Heinersdorfer

Heinersdorfer, Himbeer-Pudding Torte - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

279kcal

1.168 kJ · 1 Stück (1/12): 232 kcal

Eiweiß 5,0 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 33,3 g 48 % kcal

Fett 14,0 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Heinersdorfer, Himbeer-Pudding Torte

Eiweiß: 7.2 % Kohlenhydrate: 47.7 % Fett: 45.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Heinersdorfer, Himbeer-Pudding Torte je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Heinersdorfer, Himbeer-Pudding Torte im Detail

1 Stück (1/12) Heinersdorfer, Himbeer-Pudding Torte abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 232 kcal aus 1 Stück (1/12) Heinersdorfer, Himbeer-Pudding Torte wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Heinersdorfer, Himbeer-Pudding Torte

Wie viele Kalorien hat Heinersdorfer, Himbeer-Pudding Torte?

100 g Heinersdorfer, Himbeer-Pudding Torte enthalten 279 kcal (1.168 kJ). Eine Portion (1 Stück (1/12), 83 g) kommt auf 232 kcal.

Welche Nährwerte hat Heinersdorfer, Himbeer-Pudding Torte?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 33,3 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 19,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Heinersdorfer, Himbeer-Pudding Torte?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Heinersdorfer, Himbeer-Pudding Torte rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück (1/12) Heinersdorfer, Himbeer-Pudding Torte zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 232 kcal etwa 62 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 247 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren