Kuchen Torten - Biscoteria

Guglhupf Stracciatella Mini (Netto) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

430kcal

1.800 kJ · 1 Portion: 99 kcal

Eiweiß 4,9 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 58,0 g 54 % kcal

Fett 20,0 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Guglhupf Stracciatella Mini (Netto)

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 53.8 % Fett: 41.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Guglhupf Stracciatella Mini (Netto) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Guglhupf Stracciatella Mini (Netto) im Detail

1 Portion Guglhupf Stracciatella Mini (Netto) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 99 kcal aus 1 Portion Guglhupf Stracciatella Mini (Netto) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Guglhupf Stracciatella Mini (Netto)

Wie viele Kalorien hat Guglhupf Stracciatella Mini (Netto)?

100 g Guglhupf Stracciatella Mini (Netto) enthalten 430 kcal (1.800 kJ). Eine Portion (1 Portion, 23 g) kommt auf 99 kcal.

Welche Nährwerte hat Guglhupf Stracciatella Mini (Netto)?

Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 35,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Guglhupf Stracciatella Mini (Netto)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Guglhupf Stracciatella Mini (Netto) rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Guglhupf Stracciatella Mini (Netto) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 99 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 105 Minuten Krafttraining.

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