Kuchen Torten - Liebhart's Gesundkost

Gewürzkuchen, Honig-Karamell - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

292kcal

1.223 kJ · 1 Packung: 1.285 kcal

Eiweiß 2,1 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 64,1 g 90 % kcal

Fett 2,4 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Gewürzkuchen, Honig-Karamell

Eiweiß: 2.9 % Kohlenhydrate: 89.5 % Fett: 7.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gewürzkuchen, Honig-Karamell je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gewürzkuchen, Honig-Karamell im Detail

1 Packung Gewürzkuchen, Honig-Karamell abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.285 kcal aus 1 Packung Gewürzkuchen, Honig-Karamell wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gewürzkuchen, Honig-Karamell

Wie viele Kalorien hat Gewürzkuchen, Honig-Karamell?

100 g Gewürzkuchen, Honig-Karamell enthalten 292 kcal (1.223 kJ). Eine Portion (1 Packung, 440 g) kommt auf 1.285 kcal.

Welche Nährwerte hat Gewürzkuchen, Honig-Karamell?

Je 100 g: 2,1 g Eiweiß, 64,1 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett. Dazu kommen 3,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 38,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gewürzkuchen, Honig-Karamell?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gewürzkuchen, Honig-Karamell rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Gewürzkuchen, Honig-Karamell zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.285 kcal etwa 343 Minuten Spazieren, 103 Minuten Joggen, 128 Minuten Radfahren oder 1370 Minuten Krafttraining.

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