Kuchen Torten - Willis

gefüllter Kuchen, SuperSize - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

386kcal

1.616 kJ · 1 Stück: 386 kcal

Eiweiß 4,4 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 58,8 g 62 % kcal

Fett 14,2 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von gefüllter Kuchen, SuperSize

Eiweiß: 4.6 % Kohlenhydrate: 61.8 % Fett: 33.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für gefüllter Kuchen, SuperSize je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von gefüllter Kuchen, SuperSize im Detail

1 Stück gefüllter Kuchen, SuperSize abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 386 kcal aus 1 Stück gefüllter Kuchen, SuperSize wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu gefüllter Kuchen, SuperSize

Wie viele Kalorien hat gefüllter Kuchen, SuperSize?

100 g gefüllter Kuchen, SuperSize enthalten 386 kcal (1.616 kJ). Eine Portion (1 Stück, 100 g) kommt auf 386 kcal.

Welche Nährwerte hat gefüllter Kuchen, SuperSize?

Je 100 g: 4,4 g Eiweiß, 58,8 g Kohlenhydrate und 14,2 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 33,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt gefüllter Kuchen, SuperSize?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g gefüllter Kuchen, SuperSize rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück gefüllter Kuchen, SuperSize zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 386 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 412 Minuten Krafttraining.

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