Kuchen Torten - Belbake

Gefüllte Kleinkuchen (Belbake), mit Cremefüllung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

445kcal

1.863 kJ · 1 kleiner Kuchen: 276 kcal

Eiweiß 5,3 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 50,0 g 46 % kcal

Fett 24,0 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Gefüllte Kleinkuchen (Belbake), mit Cremefüllung

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 45.7 % Fett: 49.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gefüllte Kleinkuchen (Belbake), mit Cremefüllung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gefüllte Kleinkuchen (Belbake), mit Cremefüllung im Detail

1 kleiner Kuchen Gefüllte Kleinkuchen (Belbake), mit Cremefüllung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 276 kcal aus 1 kleiner Kuchen Gefüllte Kleinkuchen (Belbake), mit Cremefüllung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gefüllte Kleinkuchen (Belbake), mit Cremefüllung

Wie viele Kalorien hat Gefüllte Kleinkuchen (Belbake), mit Cremefüllung?

100 g Gefüllte Kleinkuchen (Belbake), mit Cremefüllung enthalten 445 kcal (1.863 kJ). Eine Portion (1 kleiner Kuchen, 62 g) kommt auf 276 kcal.

Welche Nährwerte hat Gefüllte Kleinkuchen (Belbake), mit Cremefüllung?

Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 37,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gefüllte Kleinkuchen (Belbake), mit Cremefüllung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gefüllte Kleinkuchen (Belbake), mit Cremefüllung rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 kleiner Kuchen Gefüllte Kleinkuchen (Belbake), mit Cremefüllung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 276 kcal etwa 74 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 294 Minuten Krafttraining.

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