Kuchen Torten - Kastner

Fruccini - Lebkuchenriegel mit Fruchtfüllung, Lebkuchen mit Pflaumenfüllung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

259kcal

1.084 kJ · 1 Riegel: 130 kcal

Eiweiß 5,5 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 43,1 g 71 % kcal

Fett 5,4 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Fruccini - Lebkuchenriegel mit Fruchtfüllung, Lebkuchen mit Pflaumenfüllung

Eiweiß: 9.1 % Kohlenhydrate: 70.9 % Fett: 20.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fruccini - Lebkuchenriegel mit Fruchtfüllung, Lebkuchen mit Pflaumenfüllung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fruccini - Lebkuchenriegel mit Fruchtfüllung, Lebkuchen mit Pflaumenfüllung im Detail

1 Riegel Fruccini - Lebkuchenriegel mit Fruchtfüllung, Lebkuchen mit Pflaumenfüllung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 130 kcal aus 1 Riegel Fruccini - Lebkuchenriegel mit Fruchtfüllung, Lebkuchen mit Pflaumenfüllung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fruccini - Lebkuchenriegel mit Fruchtfüllung, Lebkuchen mit Pflaumenfüllung

Wie viele Kalorien hat Fruccini - Lebkuchenriegel mit Fruchtfüllung, Lebkuchen mit Pflaumenfüllung?

100 g Fruccini - Lebkuchenriegel mit Fruchtfüllung, Lebkuchen mit Pflaumenfüllung enthalten 259 kcal (1.084 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 50 g) kommt auf 130 kcal.

Welche Nährwerte hat Fruccini - Lebkuchenriegel mit Fruchtfüllung, Lebkuchen mit Pflaumenfüllung?

Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 43,1 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett. Dazu kommen 7,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 38,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fruccini - Lebkuchenriegel mit Fruchtfüllung, Lebkuchen mit Pflaumenfüllung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fruccini - Lebkuchenriegel mit Fruchtfüllung, Lebkuchen mit Pflaumenfüllung rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Fruccini - Lebkuchenriegel mit Fruchtfüllung, Lebkuchen mit Pflaumenfüllung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 130 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 138 Minuten Krafttraining.

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