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Kuchen Torten - Diverse

Fantaschnitte, Pfirsich - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

307kcal

1.285 kJ

Eiweiß 2,2 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 11,7 g 15 % kcal
Fett 28,6 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Fantaschnitte, Pfirsich

Eiweiß: 2.8 % Kohlenhydrate: 15.0 % Fett: 82.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fantaschnitte, Pfirsich je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fantaschnitte, Pfirsich im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 307,0 kcal / 1.285,0 kJ
Eiweiß 2,2 g
Kohlenhydrate 11,7 g
Fett 28,6 g
Broteinheiten 1,0 g

100 g Fantaschnitte, Pfirsich abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 307 kcal aus 100 g Fantaschnitte, Pfirsich wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 82 Minuten
Joggen 25 Minuten
Radfahren 31 Minuten
Krafttraining 327 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fantaschnitte, Pfirsich

Wie viele Kalorien hat Fantaschnitte, Pfirsich?

100 g Fantaschnitte, Pfirsich enthalten 307 kcal (1.285 kJ).

Welche Nährwerte hat Fantaschnitte, Pfirsich?

Je 100 g: 2,2 g Eiweiß, 11,7 g Kohlenhydrate und 28,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fantaschnitte, Pfirsich?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fantaschnitte, Pfirsich rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fantaschnitte, Pfirsich zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 307 kcal etwa 82 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 327 Minuten Krafttraining.

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