Kuchen Torten - diverses

Erna Cc-Brownies - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

177kcal

742 kJ

Eiweiß 5,4 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 5,3 g 13 % kcal

Fett 13,7 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Erna Cc-Brownies

Eiweiß: 13.0 % Kohlenhydrate: 12.8 % Fett: 74.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erna Cc-Brownies je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erna Cc-Brownies im Detail

100 g Erna Cc-Brownies abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 177 kcal aus 100 g Erna Cc-Brownies wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erna Cc-Brownies

Wie viele Kalorien hat Erna Cc-Brownies?

100 g Erna Cc-Brownies enthalten 177 kcal (742 kJ).

Welche Nährwerte hat Erna Cc-Brownies?

Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 5,3 g Kohlenhydrate und 13,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erna Cc-Brownies?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erna Cc-Brownies rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Erna Cc-Brownies zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 177 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 189 Minuten Krafttraining.

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