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Erdbeerherz Torte - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

257kcal

1.076 kJ · 1 Stück: 225 kcal

Eiweiß 3,8 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 37,5 g 59 % kcal

Fett 10,0 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Erdbeerherz Torte

Eiweiß: 6.0 % Kohlenhydrate: 58.8 % Fett: 35.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erdbeerherz Torte je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erdbeerherz Torte im Detail

1 Stück Erdbeerherz Torte abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 225 kcal aus 1 Stück Erdbeerherz Torte wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erdbeerherz Torte

Wie viele Kalorien hat Erdbeerherz Torte?

100 g Erdbeerherz Torte enthalten 257 kcal (1.076 kJ). Eine Portion (1 Stück, 87.5 g) kommt auf 225 kcal.

Welche Nährwerte hat Erdbeerherz Torte?

Je 100 g: 3,8 g Eiweiß, 37,5 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 27,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdbeerherz Torte?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erdbeerherz Torte rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Erdbeerherz Torte zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 225 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 240 Minuten Krafttraining.

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