Kuchen Torten - Natreen

Erdbeere Joghurt Schnitte - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

115kcal

481 kJ · Stück: 115 kcal

Eiweiß 3,9 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 25,7 g 79 % kcal

Fett 1,3 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Erdbeere Joghurt Schnitte

Eiweiß: 12.0 % Kohlenhydrate: 79.0 % Fett: 9.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erdbeere Joghurt Schnitte je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erdbeere Joghurt Schnitte im Detail

Stück Erdbeere Joghurt Schnitte abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 115 kcal aus Stück Erdbeere Joghurt Schnitte wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erdbeere Joghurt Schnitte

Wie viele Kalorien hat Erdbeere Joghurt Schnitte?

100 g Erdbeere Joghurt Schnitte enthalten 115 kcal (481 kJ). Eine Portion (Stück, 100 g) kommt auf 115 kcal.

Welche Nährwerte hat Erdbeere Joghurt Schnitte?

Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 25,7 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdbeere Joghurt Schnitte?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erdbeere Joghurt Schnitte rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Erdbeere Joghurt Schnitte zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 115 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 123 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren