Kuchen Torten - Coppenrath & Wiese

Erdbeer-Frischkäse Torte, Erdbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

319kcal

1.336 kJ · Stück: 292 kcal

Eiweiß 3,4 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 36,3 g 46 % kcal

Fett 17,4 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Erdbeer-Frischkäse Torte, Erdbeere

Eiweiß: 4.3 % Kohlenhydrate: 46.0 % Fett: 49.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erdbeer-Frischkäse Torte, Erdbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erdbeer-Frischkäse Torte, Erdbeere im Detail

Stück Erdbeer-Frischkäse Torte, Erdbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 292 kcal aus Stück Erdbeer-Frischkäse Torte, Erdbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erdbeer-Frischkäse Torte, Erdbeere

Wie viele Kalorien hat Erdbeer-Frischkäse Torte, Erdbeere?

100 g Erdbeer-Frischkäse Torte, Erdbeere enthalten 319 kcal (1.336 kJ). Eine Portion (Stück, 91.6 g) kommt auf 292 kcal.

Welche Nährwerte hat Erdbeer-Frischkäse Torte, Erdbeere?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 36,3 g Kohlenhydrate und 17,4 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 27,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdbeer-Frischkäse Torte, Erdbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erdbeer-Frischkäse Torte, Erdbeere rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Erdbeer-Frischkäse Torte, Erdbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 292 kcal etwa 78 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 312 Minuten Krafttraining.

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